近来修行体悟--徐鵬
近来修行体悟
顶礼师父、蔡大勇老师。问讯各位师兄，今天简单汇报一下近来修行体会。
7月初从莱州道场返回工作地方后已有两月有余，期间周末除加班外基本都会加座。打坐效果也是时好时坏，有时轻安，有时又特别烦躁，有时可以化空部分身体，有时腿也要动几次。印象深刻的就是坐上容易发出救度众生的大愿出来，就是那种五浊恶世誓先入，如一众生未解脱，终不于此取涅槃的感觉。但是下坐后又变成了普通人的样子，事情多了，外缘增加，内心就容易不平静。
一次农历十五刚好周日，我就关机一天，正好打3座，不过不是打九。准备了两餐的面包及干粮，也不去食堂吃饭避免遇到熟人。第一座平平无奇，第二座气机就会把整个手及手臂自动冰住一样，第三座内心又平静了许多。
一些平时想不明白的事情，通过打坐修法好像突然想通了一样，烦恼执着也稍微松动了一点点。这个除习气的过程开始是痛苦的，也是漫长的，最后执着没有了反而解脱了的感觉。
坐下观照目前还是做的不太理想，一般情况我是坐在椅子上没人干扰的时候会自动进入念来不随的觉察当中，不过时间也就是几分钟，一旦有事情来了这个状态就没有了。说明有闲暇时间也是非常重要的条件，事情太多了确实会有干扰，包括工作太累了打坐都会有影响。
马上国庆假期，也要准备打七了，感觉一天一座效果太慢了，还是要舍弃一些世间东西 。不忘初心方得始终，要跟最初学佛一样，满怀希望努力修行，在师父及蔡大勇老师的指导下尽快成就。
后学弟子徐鹏惭愧合十
2021-09-05
