近期修学情况汇报--妙實
近期修学情况汇报
顶礼恩师，顶礼蔡大勇老师，问讯各位师兄！大家晚上好
末学自五月份灌顶以来现在修第一轮第六印，从第一轮上座情况来看，有收获也有不足，修法即将进入第二轮，正好总结一下经验教训进而改进，争取第二轮能更进一步。下面末学就汇报一下这段时间的修学情况，不当之处请恩师蔡大勇老师各位师兄批评指正。
首先分析一下不足。一是约有半数的上座修法效果不够满意，座上摄不住心，掉举散乱，或是昏沉，原因是没有做到心念耳闻，专心持咒，没有做到念起不随，容易被妄念带着跑，还有一个原因就是上座时间太晚，超过十点上座一般就力不从心了，精神打不起来，容易妄念纷飞，摄不住心了，以后还是尽量控制上座时间不要超过晚上十点。二是座上见光见佛，还生起好奇心，主动思维，寻个什么神奇玄妙，差点走了弯路，幸亏恩师及时批评指正，再次感恩师父慈悲护佑！三是定力不够，座上容易被身体的一些状况牵连影响，比如多年颈椎病导致的肩颈酸痛，就想着动动脖子，晃晃肩膀，虽然也知道身体不可得，只是借假修真，但在境界上还是透不过去，还是想让它舒服一些，就被他牵着走，说明还是定力很差，还是要好好用功做功夫。
也有收获。其一，也有多次上座修法的效果还算满意，修法刚开始，自我要求不高，一座两个小时只要能保持半小时以上的时间摄住妄念，念起不随基本就比较满意了。上次恩师批评指正后末学深刻反思，吸取教训，明白以前做得不好的原因是座上没有真正做到心念耳闻，虽然能够做到咒语从心中流出，但没有做到听的字字清清楚楚，了了分明，虽然心念，但未耳闻，才导致见光见佛，主动思维。末学后来认真做心念耳闻的功夫，专心听自己心里念咒的声音，座上专心持咒，将全部精力集中在咒语上，安静下来后咒语自然从心中流出，能够听的字字清清楚楚，了了分明，就能够进入一种轻安的状态，在这种状态下，即使有妄念来了也很快就被咒语切断，身体虽偶有微动也不随他，一座下来感到十分轻松，法喜充满。其二，是明确了用功的方向。凡夫修行，是为了了生死，路还是要一步一步走，现在修完第一轮，算是走出了实修第一步，后续要继续精进用功，一是座上心念耳闻，念起不随，座下绵密关照，恩师开示，“座上座下均需切断妄念，使它不能够连续”，朝这个方向努力用功，才能够做到不为境转。三祖讲，“做功夫第一步要做到心念耳闻。修法时要一切放下，集中心力倾听自己心念咒的无声之声，要一字一字听得分明，才能把整个身心——六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）全都摄牢而不起妄念，从而证入三昧，打开本来，亲见佛性”。所以今后用功还是向心念耳闻这一目标努力，现在是差的太远。目前座上能够保持轻安的状态，也只算是身心比较安静，谈不上入定，因为身心世界还在。三祖讲到，“初于闻中，入流亡所”， “入流”是将整个身心置于闻性之流——置于能闻声音的法性当中去。“亡所”就是外面的客观环境（如声音）就全都消融了，能做到“入流亡所”，身心就定下来啦，不为外界环境干扰了。所以做功夫第一步要做到心念耳闻，才能抓住妄念不随之流浪，才能入定。
二是要加强定力。现在定力差，没办法，还是执着身体这个色壳子，需要用它修法，尽量的保护好它，使它不生病，现在功夫达不到，身体一不舒服就会影响打坐，虽然理解身体也是虚幻，但还是着相心未空，还是做不到，现在比较理解老子说的“吾有大患，为吾有身”，因为财色名食这些的身外之物已经不是太执着了，但是就是这个色身放不下。还是三祖讲，，解悟不行，一定要证悟。要透得过，一定要好好做功夫、所以要多打坐，培养定力。
三是广植善根，积累福德资粮，福慧双修。一是多在钉钉课堂上互动分享，二是课下有机会就积极帮助有缘人树立正知正见，接近佛法，末学虽然能力有限，也尽己所能在是适当的时机去帮助有缘人，很多同学朋友都对佛法产生了兴趣，有的还准备皈依，由于时间关系，就不展开说了。还有就是不懂的问题一定多向恩师请教，一定要弄清楚，要不然可能就会走弯路，
末学就汇报到这里吧，不当之处请恩师蔡大勇老师各位师兄批评指正。
妙实
2021年6月20日
