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2020年国庆打七体会分享--妙輝

2020年国庆打七体会分享

终于有幸第一次在道场打七了,总体感觉七天过得有序、紧凑、如法,有进步,也有遗憾,现将主要情况汇报如下:

一、过程汇报


第1-2天。这两天,第一座正常默默过了;第二座腿酸疼,散盘隔着也酸疼,感觉比较长,在盼时间;第三座大概腿脚松开了,不怎么酸疼,没盼时间了,就这么坐着,要什么时候下座就什么时候。

第3-4天。大概适应了,趋入正常。一是妄念少了很多,零星的出现。二是腿虽然还有点酸疼,但影响不很大,大不了换下腿。三也出现若干境界,身体比较容易空掉、几次被加持,有出现舒服的热感,好似无温度的热,也有见光,知道这些是过程的反应,还是持咒好,后来几天没再怎么出现。四是坐姿不正确,影响入定,每隔一会儿腰往往弯下去、手印倒下去。

第5天。一是妄念更少,持咒基本能绵密不断。二是纠正手印,2座后忍不住请教组长妙语师兄,妙语师兄把恩师开示过的方法告诉我(后再得师父指导),即两手臂夹着肋骨,肩膀下沉,深吸口气后,手肘往前耸点靠在肋骨上,此时手印位于胸前,若贴紧胸口更好,当然身体要自然直。第3座,效果立马出来了,整座坐得比较正,手印没倒下。应该进入了空乐明状态,无比舒服、空无一切、只剩咒语。后感慨道场殊胜、有幸学到心中心法,忍不住流泪了。

第6天。可能理解有误,以为手肘是作为支撑点,就用力支撑,但用力,就会滑,撑不住、身体也有点难受,而且腰直不起来,如此反复,影响入定和持咒。

第7天。每座6小时,第1座还好,后两座感觉时间比较长。后几天师兄们进步都很明显,换腿频次大为减少,道场里很安静,静得若掉下一枚缝衣针都应能听得到。这天,我么,刚开始还好,能在状态中,念头几无,能持续咒语。但会醒转,以为时间差不多了,心有点浮躁了,等闹铃响,等等不到,只好又心念耳闻,又进一回。如此反复。

二、 体会分享

1、要如法修持。一是一定要做到只管心念耳闻,其他一概不理。其他的都是六识幻影,集中注意力耳闻,注意是耳闻,不是见闻。我刚开始两座,不自觉的要去现个境见到咒,后来调整成只用耳朵集中闻,到后来可以放松点,这样只剩一串咒语,无有其他,也即见不起作用了,不容易着相。 

二是姿势一定要正确,身体要坐正,脊椎自然直,双臂夹着肋骨托着手印靠于胸前。坐正了,能帮助入定;否则就是往前弯,手印容易倒下,也不易入定。坐姿平时得锻炼。三是抓住机会,坚持分秒必争。最后一天打九是关键,偏偏这天我懈怠了,这天闻咒的效果到时好的,不管有心无心除了闻到咒语还是咒语,没有其他的,但因想到要打开本来得靠机缘成熟才行,而这天道场里更加安静,连偶尔咳嗽的声音也少了轻了,想想这天靠这点声音不太可能实现,刚好,我坐姿还有问题,容易醒转,于是到后来有点放纵、不继续努力用功,浪费大好时机。恩师当晚开示过,真入定了,外界一点声音就如五雷轰顶,帮助打开。

3、睡眠要充足。睡眠若不足,影响打坐容易出现昏睡。可能作息时间调整和地区气温差异带来的不习惯,晚上不容易睡着,往往到8点多才不知不觉睡了,记得几个晚上是迷迷糊糊睡的,第3天晚上还醒了两次。带来的结果往往是第一座昏睡,低头腰弯像虾壳,手印靠在大腿上。

4、师兄们互相交流帮助很重要。一打七时,虽然要求止语,但遇到修法问题还得要问,除了请示师父,我也就近问师兄,得到妙语、妙莲、妙源等师兄的帮助,一步步的纠正。二平时,因每位师兄的心得与体会不同,有的师兄还擅长调理身体,因此,平常经常一起交流很有必要,既能互相促进,又能相互影响。

5、准备要充分。来道场前多注意莱州的气温,准备适当厚薄的衣服,外道场外面的气温有点低,但五佛殿里比较暖和。另最好能提前1天以上到,这样能得到充分的休息。

6、打七影响力持续存在。自道场回来后,打七的效果继续影响,发现这两天,除了该做的事做了,该处理的问题处理了,心还是比较空净的,杂念很少,不想其他。

三、顶礼感恩

1、顶礼感恩佛菩萨的加持。道场加持力特别大。这段时间桂花开了,很香,闻到了往往会深吸一口气,满满的吸进来,加持力也那么大,满满的灌进来。

2、顶礼感恩恩师扶植,恩师不光教我们具体修法,还非常关心、指导我们,不管是半夜12点还是其他什么时间,恩师会不定时的进来加持和查看情况。

3、感恩护持道场的师兄们。妙利师兄不光办起了这么殊胜无比的道场,还亲自操劳道场的日常运转,并照顾师兄们的起居饮食,师兄们休息了才休息,每天一大早亲自去买菜,还一起洗烧。也感恩妙光、妙愧、素问等师兄每天准时烧出、摆好美味丰盛的饭菜,花样品种很多且不重复。

4、感恩师兄们的帮助。我的坐姿问题先后得到妙禅、妙语、妙莲、妙源等师兄的帮助和纠正。

总之,经过这次打七,收获很多,也进一步知道怎么做,在家也要如法修持,尽量加座。

最后,感恩十方三世诸佛、菩萨、金刚护法神祇 ,感恩心密历代祖师,感恩觉海恩师的加持,感恩蔡大勇老师、感恩师兄们的支持!

妙辉敬上      
2020年10月11日





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