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心密学府
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汇报十一打七收获和体会--妙梵音

顶礼恩师!顶礼蔡大勇老师!问询各位金刚兄弟!大家晚上好!末学下面与諸位汇报一下十一打七的情况。

末学是9月28日来到莱州道场的,见过了师父后,不少师兄陆续都提前到了道场。因为自己平时不够用功,从没有坐过六小时,也没有打过小七等,所以对第一次的打七不是很有信心,加上对体力上是否能支撑得了也不是很有把握,自己心里还是做了两手准备,或许打个小七或者一天多坐几个4小时或6小时,只要能够比以前有所长进,也就不妄此行了。来道场的师兄基本都有打七的经验,分别听了妙高、妙弘和圣明等师兄的以往打七经验,心里多多少少有些了底。打七的师兄们差不多都到了,师父和大家简短做了个开示,如何如理如法修持,三五年即可上大道!这段面对面的开示对末学很珍贵的,短短几分钟的开示,师父的话仿佛都已印入末学内心深处了,顿感打七好像也不是太大的问题了,另外去年10月中旬自己也来过道场修学,当时由于气温骤降,以致膝盖腿部受寒,打起坐来有些酸疼,但内心并未给外境所牵,道场的加持力自己早已领略了。

不知不觉中很快到了10月1号凌晨12点,打七开始了。一开始有些不习惯,因为还在睡眠中被叫醒了,简单洗漱后上座。大殿里师兄们也都早早入坐,师父更是围绕着大殿为大家念咒祈愿加持。末学对打七第一坐印象特别深,末学刚念完仪轨后顿感身心轻安,几乎没用力,咒就这样自然流淌出来,仿佛是一条小溪里的流水自然在流淌着,自己则是静静地在听溪流的声音,那是非常非常自然和轻安的感受,自己内心知道,那冥冥中的加持力很清晰、很有力、也很持久。话说“外不为境牵,内不为心转”这种轻安的感受也是一种境,不知不觉也会对之留恋不舍。“顺不喜、逆不恼”——我们知道逆境中那还是粗妄,而顺境中是细妄。粗妄还能察觉,可在这样的顺风顺水中自己的细念是很难察觉到的,心自然会顺应这种境界而不警觉,会喜于这种境界而忘了致全身心于听咒上。慢慢的念咒需要用点力了,也不知多久,听咒也有点模糊了,后大半段就回归于需要提咒才能听清楚咒语了。第一坐大概如此,很快过去了。第二坐印象不是很深(末学记不住每座情况,就选印象深刻的和诸位汇报。)然后第三坐是修四小时二印,平时修二印到后面手会痛,有时2小时过后就换手印了,而这坐全程手几乎不痛,也觉得很顺利。第一天就这样很快下来了,自己感觉好像打七也不过如此,虽然身体累些,但睡得很香,体力第二天就马上恢复了。这样第二、三天也较顺利过去了,信心也大大增长了。这期间留下印象的是在第三天的第三坐修二印时,最后大约10分钟时,由于那天天气有些闷热,出汗多了些,手上汗水也多,感觉好像手印有些变形而内心纠结手指是否会滑下来。坐后休息时也向师父问此事是否如法,师父也没有直接回答,当时末学就觉得问了一个愚蠢的问题,大家知道手印和咒都是为了提起正念摄住妄心的,都是工具,既然当时妄心已经基本摄住,只是受蕴未空,有热的感受,其实只要死心塌地继续听咒即可,自己反而去跟着受蕴去找身体的感受,再去找手,再发现手上都是汗水,手印不正,手指欲滑落等等,把这妄念一串串连起来形成想蕴从而不自拔了,这就是属于没事找事了,没有把死心塌地地心念耳闻贯彻到底,这是今后修持中自己需要特别注意的地方!后面第四五六天总体感觉比一二三要轻松些,每座分别都有轻安、喜悦和进入定境的感受,后面几天感觉只是在走流程,慢慢习惯于这种打七的修法了。这期间有几座整个气场是足足地,像个充满的气球,欲爆未炸的感觉,而心里又有意无意地期待着能爆一下,当然有这种期待,就落入了窠臼,所以师父常言:“只要有心在还是要提咒”,还是要死心塌地地听念咒的声音而不去理会任何感受。前六天很快过去了,心里难免会有些小激动,师公也在打七开示中提到这点,即便如此,自己第六天晚上还是8:45就自然醒了,不想再睡了,下楼喝了点水后还是睡不着,一直熬到12点上坐。那是第七天的六小时一坐了,前面3个多小时还行,往后就有些坐不住了,感觉是体力跟不上然后心力不够了,那基本如同猴子了,也开始频繁换腿了。(自己原来打坐是不换腿的,实在熬不住时就轻轻放下腿换成散盘,自己感觉这样比换腿要得力)可这座已经不仅是腿的事,心完全摄不住了,在坐上熬时间是非常难受的,下坐时心里隐约有些挫败感。休息时大家谈感受,我不由地说这一坐一塌糊涂,没想到师父在旁大声说了一声“好!”。我当时愣了一下,过了一会儿回头一想,那就“好”吧,不就最后两座了嘛!最差不过如此,还能差到哪里去,索性也就破罐破摔了。这么一想,倒是放下了,虽然那天肯定缺觉了,也不管它了,熟睡了一个多小时,直到圣明师兄照常推醒了我,然后上坐。我把这坐当打七第一坐来打的,一上坐感觉是满血复活了,精神相当好,妄念很少,身心轻安,听咒清晰,腰板也自然挺得直直的,身体慢慢化空……这一坐感觉好像几乎没怎么动,是整个打七二十一坐里最好的一坐吧,6小时里也没换过腿,直到铃声响了,自己才慢慢找到了腿,如果闹钟晚一小时,估计还能坐下来。所以末学自己总结,真的放下身心如法修持,即便是6小时一坐,都是铃声来找我的;若是不如法,即使2小时最后那会儿还会去找铃声。虽然这坐得确不错,但后来自己也总结一下,觉得错过一次很好的修行体悟的机会。师父常说要把坐上的功夫推到坐下去,既然这坐很好,腿放下之前都不痛,心也没动,当腿放在地上时,那真的是很痛的,此时就该立马问一下自己,知道痛的那个是谁?!它是不痛的嘛!当下就把心照顾在那个不痛的上面,站在那个位置上观!那个痛的感受如同在虚空中,和我本身没有关系,就和那前面有一坐的热受和自己本身没有什么必然联系,只要心不粘上去,痛是痛,热是热,我是我!知道那个痛,那不就是真心的妙用嘛!这样用功功夫应该会进步很大,而不是先去安抚这条痛的腿,弄舒服了再提起观照,那妄想早已入侵多时了。当然,刚才讲的还只是理论,自己着实错过了一次绝佳的实践机会而无法谈出真实的体悟。

最后一坐中规中矩吧,因为知道是最后一坐了,心里还是会动动,所以不是特别好,当然有前面一坐没休息好的教训,自己还是老老实实地睡觉休息,所以也没差到哪里去,记得那六小时里换了一次腿也就顺利过去了,就这样,整个打七还算圆满了。

打完第一次七后,末学大概总结了几点:

一、饭还是要吃饱,要吃到感觉到饱了,当然也不能吃撑,也不能只吃到不饿的感觉(当然每个人性别年龄体质等不同会有所不同)。

二、睡眠一定要充足,才会有体力,否则后半程会撑不住。

三、关于手印:末学感觉两手掌根部靠手腕的地方稍稍用力靠拢时,手臂就会自然下垂并自然往两胁收拢,打坐时气息上来背和腰也自然会挺拔,整个上半身会有往上升的轻松感,而不是驮着背、塌着腰,把上半身的肉压在两条腿上,堵住了气血流畅从而影响打坐质量。

四、不要先入为主,放下一切观念,不去期待爆炸等等,一有自己的观念,便落入窠臼,而是自始至终死心塌地、心念耳闻、心念心闻。

五、不要没事找事,去跟着自己的受蕴走从而发展想蕴,这是自己比较容易走岔的地方。除此之外,末学通过这次打七结合师父的开示对心中心法的认识在实践上大有提高,我们心中心法不但是大乘法门更是佛乘法门,是可以直接成佛的法门!在这点上认知愈来愈是坚信不疑了!

各位同修:末学打七汇报就到这里。最后借此机会,非常感恩师父、妙利师兄发心建立这个打七实体道场,让我们有机会可以精进用功!也非常感恩妙语、妙愧师兄护持道场!特别是妙语师兄在里里外外那么忙的情况下还陪着我们一起打七!也非常感恩护七的师兄和圣明师兄爱人的护七,是他们无微不至地照顾才让我们打七如此顺利,功德无量!也非常感恩一同打七的师兄们!大家在一起形成一个相当有力量的共修道场!同时也感恩各位在坐的同修发心而共建了这个空中道场!再次感恩师父和蔡大勇老师每次精彩的开示让我们力求正知正见和如理如法修持!非常感恩,感恩大家!好!末学今天的打七汇报就到此。有不到之处,恭请恩师、蔡大勇老师和各位同修批评斧正!  
                                                                                                                                              
妙梵音
二零一九年十一月



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